Charla de ciber-yoga y alimentación alcalina

Este sábado 15, desde las 15 horas, habrá un encuentro en el Centro de Jubilados “Grupo Amistad” de Mar de Ajó con la participación de Raúl y Florencia Martens.

Raúl Martens se encargará de hablar sobre el ciber-yoga: “Consiste en utilizar la silla de la computadora como elemento de práctica. La idea es que uno, en el lugar en el que está trabajando y usando la computadora, pueda tomarse un poco de tiempo para neutralizar los efectos negativos que tiene el hecho de estar sentado tantas horas delante de una pantalla”.

Florencia, por su parte, informará sobre la alimentación alcalina, que apunta a mantener el pH del organismo. “Lo voy a explicar paso a paso y vamos a hacer un taller de cocina con cuatro preparaciones”, señaló.

Escuchá la nota con Raúl y Florencia Martens: