Comienzan clases de entrenamiento para surf y gimnasia acuática para adultos
Instructores del centro de actividades acuáticas de Mar de Ajó pasaron por los estudios de La Primera Mañana de La 99, y hablaron de los cursos de Surf Training y Gimnasia para Adultos.
«Es una actividad acuática para surfistas para mejorar las habilidades, para seguir practicando en invierno en la pileta. Se trabaja el equilibrio, fuera del agua y dentro del agua», explicó Rodrigo y agrego que se desarrolla la fuerza, la capacidad respiratoria y de fuerza».
«Gimnasia para adultos mayores, es para aquellos que no están realizando ninguna actividad, que quieren mejorar la flexibilidad, la coordinación con enfoque lúdico», detalló el profesor.
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Foto: laolamadre.com.ar
